Bilindiği üzere aşırı şişmanlık-OBEZİTE çağımızın hastalığıdır ve bir sürü başka hastalığa sebep olması nedeniyle dünya gündemindeki üst sıralarını korumaya devam etmektedir. Aşırı yeme dürtüsü ve hareketsizlik sonucunda yılların birikimiyle alınan kaloriler vücudumuzun saklama ihtiyacı nedeniyle yağ olarak depolanır. Obezitede alınan maddelerin (karbonhidrat / yağ / protein) vücut tarafından enerji veya yapı taşı olarak kullanılmaması sonucunda…

Neden kendinizi devamlı aç hissediyorsunuz? (3. Kısım) Eskilerin “halet-i ruhiye” dedikleri yabancı literatürde emosyonel durum denilen ruh durumlarının değişikliklerinde kimi aşırı yemek yerken kimi de yemeden içmeden kesilir. Bu durumlar da aşırı yemenin ve kendini aç hissetmenin nedenlerindendir. Yemek yemeden önce ruh haliniz nasıl bunu tespit edin. Eğer gerçekten aç hissetmeden yemeğe oturuyorsanız ya da…

Neden kendinizi devamlı aç hissediyorsunuz? (2. Kısım) “Aşırı açlık” nedeniyle çok yemek yeme (polifaji) biz sağlık profesyonellerince diyabetin (şeker hastalığının) sebebi olarak kabul edilir. Burada alınan gıdanın vücut tarafından kullanılabilecek yakıta dönüştürülmesinde sorun vardır. Bu hastalığın başlangıç dönemlerinde kilo kaybedilir çünkü alınan gıdalar kullanılamaz ancak kişi kendi proteinlerinden şeker oluşturma yoluna gider ve proteinler yani…

Neden kendinizi devamlı aç hissediyorsunuz? (1. Kısım) Şekerli gıdalar, şekerli içecekler ve pasta börek tarzı yiyecekler uzun süreli enerji vermezler vücuda. Dolayısıyla vücut hemen yeniden acıkır. Bu yüzden sebze, meyvenin kendisi gibi liften zengin gıdalar, sağlıklı yağ içeren somon balığı, fındık, ceviz gibi kuruyemişler ve protein içeriği yüksek olan yumurta, fasulye ve ızgara tavuk gibi…

Özge Şeker’den sonra… Bilindiği üzere obezite ülkemizde ve dünyada artarak devam eden genel sağlığı tehdit edici sorundur. Bu yüzden son 10-15 yılda hem dünyada hem de ülkemizde obeziteye karşı savaş ilan edilmiş olup bu illetten kişileri kurtarabilmek adına çeşitli ameliyatlar öncelikle önerilmiş sonra da uygulana gelmektedir. Obezite hastaları her ne kadar “hasta” olarak adlandırılsa da…

Kıl dönmesi tedavisinin geciktirilmesi sonucunda ne olur? Kıl dönmesi erken tanınır tedavi edilirse kısa zamanda bu hastalıktan kurtulma ihtimali yüksektir. Hastalığın tedavisinin gecikmesi daha uzun süreli bir işlemi gerektirir. Kristalize fenol yöntemi ile tüm kıl dönmesi durumları tedavi edilebilir. Kılların girdiği cilt altından tamamen çıkarılması ve oluşmuş olan boşluğun kristalize fenol yardımıyla vücut tarafından bağdokusu…

Kolon kanseri tanısı nasıl konur? • Bireyin dışkısında gizli kan incelemesi. (Bu son derece basit bir testtir, hasta olan kişinin özel kartlar üzerine alacağı küçük miktarda dışkı örnekleri laboratuarda incelenir.) • Radyolojik tetkikler (çift kontrastlı kolon grafisi, bilgisayarlı tomografi vb) • Laboratuvar tetkikleri (Kan sayımı, biyokimyasal tetkikler). Bunlar arasında CEA tetkiki kalınbağırsak kanserlerinde kanda yükselebilen…

Çağımızın hastalığı obeziteye neden olan birçok etkenden biri de tıp dünyasında “Sedanter yaşam tarzı” olarak adlandırılan fiziksel aktivitenin en az seviyede olduğu, hareketsiz yaşam tarzıdır. Bir anlamda üşengeçlik olarak da düşünülebilir. Sedanter yaşam tarzı örnekleri ; Merdiven çıkmamak, en yakın yere bile arabayla gitmek. Bunun sonuçları diabet, yüksek tansiyon, yüksek kolestrol ve kilo almaktır. •…

Kalın bağırsak kanseri, diğer adı ile kolorektal kanser (kolon ve rektum kanseri) ülkemizde önemli bir sağlık sorunudur. Sağlık Bakanlığı’nın yayınladığı istatistiklere göre, kalın bağırsak kanseri yani kolon ve rektum kanserleri kadında ikinci, erkekte üçüncü sıklıkta rastlanan kanser tipidir. Batı toplumunda yapılan çalışmalarda kalın bağırsak kanseri gerek Amerika Birleşik Devletleri’nde gerekse Avrupa’da oldukça sık gözlenen ve…

Cennet meyvesi, akdeniz hurması veya en yaygın bilinen adıyla Trabzon hurması, bu ayki meyvemiz. Kimi tadına doymuyor, kimi ise yanına yaklaşmıyor. Peki Trabzon hurması faydaları nelerdir? • İçindeki fenolik bileşikler ve askorbik asit sayesinde güçlü bir antioksidan özelliği gösteren meyve, vücudu hastalıklara karşı korumada etkili oluyor. • Bu güçlü antioksidan özelliği sadece grip ve nezle…