Çağımızın hastalığı obeziteye neden olan birçok etkenden biri de tıp dünyasında “Sedanter yaşam tarzı” olarak adlandırılan fiziksel aktivitenin en az seviyede olduğu, hareketsiz yaşam tarzıdır. Bir anlamda üşengeçlik olarak da düşünülebilir. Sedanter yaşam tarzı örnekleri ; Merdiven çıkmamak, en yakın yere bile arabayla gitmek. Bunun sonuçları diabet, yüksek tansiyon, yüksek kolestrol ve kilo almaktır. •…